Mick Jagger, aos 83 anos: “Eu treino seis dias por semana, corro 12 quilômetros diariamente e como muito”

Aos 83 anos, Mick Jagger mantém uma rotina alimentar e um estilo de vida impressionantes. Para garantir a energia necessária para os inúmeros shows e turnês, o vocalista da The Rolling Stones possui um cronograma de atividade física para manter sua condição física e uma alimentação baseada em ingredientes orgânicos. Ele revelou os detalhes do seu dia a dia em entrevista à revista Q.

Como é a rotina de exercícios de Mick Jagger?
Um dos pontos principais da rotina do britânico é a frequência das suas atividades físicas, variando entre algumas modalidades: “Eu treino cinco ou seis dias por semana, mas sem exagerar . Alterno entre academia e dança , depois faço sprints e coisas do tipo. Treino para desenvolver resistência”.

Jagger conta ainda que costuma percorrer cerca de 12 quilômetros, seja pelas ruas da cidade em que estiver ou na esteira de uma academia. Quando o clima não está tão favorável para uma corrida, ele faz uma hora de natação, kickboxing ou ciclismo.

A prática de balé, ioga e pilates também são muito importantes para a movimentação nos palcos e ajudam na flexibilidade e no controle corporal. Em entrevista ao The Sun, Jagger conta que também evita relaxamento muito antes de uma performance e que acorda cedo para se manter ativo.

A alimentação de Mick Jagger é bastante regrada
O cantor prioriza produtos orgânicos, frutas, verduras, legumes, arroz integral e massa integral em suas refeições. Ele costuma consumir bastante frango e peixe como fontes de proteína, evitando a carne vermelha e alimentos processados.

Ainda na entrevista à revista Q, o cantor conta que apesar do controle alimentar, ele come bastante para compensar o esforço físico: Eu preciso comer muito. As pessoas me dizem: ‘Você não está comendo’, mas eu como muito. Eu digo a elas: ‘ Acabei de comer o dobro que vocês ‘”. Isadora Puiggené, autora do livro “Um Pacto com o Diabo: Os Hábitos Saudáveis do Rolling Stone Mais Dinâmico do Mundo”, há uma análise das preferências do cantor e destaca o abacate como uma das frutas favoritas de Jagger. Todo esse cuidado tem como objetivo manter o preparo físico necessário para a intensa presença de palco que é uma das marcas da banda.

Revista Q

Mãe de crianças desaparecidas em Bacabal coletou DNA para identificar criança nos EUA

MARANHÃO – A mãe dos irmãos Ágatha Isabelly e Allan Michael, desaparecidos em Bacabal desde janeiro de 2026, teve material genético coletado para possibilitar a comparação com o DNA de uma criança não identificada encontrada nos Estados Unidos. Em entrevista à TV Mirante, Clarice Cardoso afirmou estar confiante de que os filhos estão vivos e contou que reconheceu possíveis características de Allan na imagem da criança (Veja o vídeo acima).

“Eu tô me sentindo muito confiante. Até então tava tudo muito esquecido, e hoje eu tô muito confiante de que meus filhos possam ser encontrados vivos”, declarou.

Ao Imirante, a Polícia Federal afirmou que a coleta de material genético foi realizada pelo Setor Técnico-Científico da instituição e será encaminhada nas próximas horas ao Instituto Nacional de Criminalística, em Brasília. No local, será feito o perfil genético da amostra, que será inserido no Banco Nacional de Perfis Genéticos e ficará disponível para possíveis comparações pela Interpol.

No entanto, a PF não comentou a hipótese de que a criança encontrada no exterior possa ser o menino maranhense desaparecido.

Mãe reconheceu possíveis características de Allan
Clarice Cardoso afirmou que nunca perdeu a esperança de reencontrar os filhos. Segundo ela, a imagem de uma criança encontrada nos Estados Unidos reacendeu a expectativa de que Allan possa estar entre os menores ainda não identificados.

“Eu sempre falei nas minhas entrevistas que o coração de mãe não engana, e o meu sempre fala que meus filhos estão vivos. Eu tenho essa fé que meus filhos vão ser encontrados, e o mais rápido possível”, disse.

Questionada sobre a fotografia de uma criança que aparece com tubos de oxigênio, Clarice Cardoso afirmou ter reconhecido características semelhantes às do filho.

“A feição, a cor… Não dá para ter muita certeza, mas cada característica da criança é igual à do Michael”, afirmou.

Apesar da semelhança, a mãe ressaltou que apenas o exame genético poderá confirmar a identidade. O material coletado será utilizado para o confronto com o DNA da criança encontrada nos Estados Unidos.

Exame pode confirmar ou descartar identidade
A coleta do material genético de Clarice Cardoso faz parte dos procedimentos adotados no âmbito da cooperação entre as autoridades brasileiras e a Interpol.

Segundo a defesa da família, existe um indicativo vindo dos Estados Unidos de que a criança possa ser Allan Michael. No entanto, a possibilidade ainda não foi confirmada oficialmente e depende do resultado do confronto genético.

A advogada Nathaly Moraes explicou que as fotografias não são suficientes para confirmar a identidade e que a análise genética será fundamental para esclarecer o caso (Veja o vídeo acima).

Advogada diz que Interpol fará confronto genético para identificar Allan.

Interpol auxilia nas buscas
A Interpol iniciou procedimentos para auxiliar na investigação sobre o desaparecimento dos irmãos. A medida foi discutida durante uma reunião realizada nesta quarta-feira (9), na sede da Polícia Federal, em São Luís, com a participação de Clarice e da advogada da família.

Segundo Nathaly Moraes, foram preenchidos formulários e dadas autorizações para que a organização possa auxiliar no cruzamento de informações e nas buscas internacionais.

A advogada informou ainda que os dados das crianças poderão ser inseridos nos sistemas de cooperação da Interpol, ampliando as possibilidades de localização caso elas sejam identificadas fora do Brasil.

Mãe diz que esperança foi renovada
Para Clarice, o avanço nas investigações renovou as forças para continuar procurando os filhos.

“Eu entreguei nas mãos de Deus e Ele vem me sustentando até aqui para lutar pelos meus filhos”, afirmou.

A mãe também falou sobre a ansiedade enquanto aguarda o resultado do exame e agradeceu às pessoas que ajudaram a dar visibilidade ao caso.

“Estou ansiosa e grata a cada um de vocês que me ajudaram a levar o mais longe possível o caso dos meus filhos. É só esperar que eu tenha meus filhos de volta comigo”, declarou.

Investigação sobre Ágatha segue outra linha
Sobre a possibilidade de Ágatha também estar nos Estados Unidos, Nathaly Moraes informou que existe outra linha de investigação relacionada ao possível paradeiro da menina.

Segundo a advogada, as informações não podem ser divulgadas neste momento para não prejudicar o andamento das buscas.

Até o momento, não há confirmação oficial de que Allan ou Ágatha tenham sido localizados.

Fonte: Imirante

Vereador Hermínio da Farmácia defende o fomento ao turismo e a preservação do Rio Itapecuru

Durante a 24ª Sessão Ordinária da Câmara Municipal de Codó, realizada na última terça-feira (8), o vereador Hermínio da Farmácia destacou a realização da segunda edição da Descida de Boia pelo Rio Itapecuru, promovida no município no feriado de 7 de Setembro.

Em seu discurso, o parlamentar ressaltou que o evento tem como objetivo fomentar o turismo local e aproximar a população do Rio Itapecuru, chamando atenção também para a necessidade de preservação e de ações de fiscalização. “Mais uma vez, quero falar de um evento que foi importantíssimo para a gente, realizado ontem, no nosso 7 de Setembro, que foi a nossa Descida de Boia. A segunda edição dessa descida que a gente faz aqui com o intuito de fomentar o turismo da nossa Codó, de fazer com que as pessoas lembrem da importância do Rio Itapecuru, desta maravilha de rio que passa na nossa cidade e que, infelizmente, é pouco valorizado”, afirmou Hermínio.

Mobilização para a preservação do Itapecuru

O vereador destacou ainda que a iniciativa busca proporcionar uma maior aproximação das pessoas com o rio e lembrou que já solicitou, por diversas vezes, ações de fiscalização. Hermínio também chamou atenção para a atual situação do rio e comparou o nível da água observado durante a edição deste ano com o registrado no ano passado.

Lembro aqui a vocês que a gente, por diversas vezes nesta Casa, pediu fiscalizações, tanto da Secretaria de Meio Ambiente do Maranhão quanto do Ibama, a respeito do Rio Itapecuru, porque ele precisa de um olhar mais cuidadoso. Quem participou ontem dessa descida viu a situação em que se encontra o rio. Ontem, na oratória após o evento, eu falei: no ano passado fizemos, no final de outubro, a Descida de Boia, e o nível do rio, no final de outubro, estava acima do atual. Ou seja, fizemos um mês antes a Descida de Boia com o rio mais seco”, destacou.

O parlamentar defendeu ainda uma maior conscientização da sociedade para a preservação do Itapecuru. “Por mais que a gente lute, por mais que a gente fale, por mais que a gente cobre, é preciso ter um campo social a respeito, para que isso funcione de verdade, para que todas as pessoas protejam o nosso Itapecuru, para que ele possa voltar a fluir continuamente, de forma natural”, afirmou.

Durante o pronunciamento, Hermínio também agradeceu a presença de vereadores e autoridades que participaram da Descida de Boia e destacou a presença do deputado estadual Francisco Nagib no evento.“Eu agradeço a presença dos vereadores Araújo Neto, que esteve lá com a gente. O vereador Rodrigo Figueiredo, o vereador Teonilo também estava lá com a gente. […] Importante presença do deputado Nagib no nosso evento. Cantou, se divertiu, graças a Deus. E estamos nessa luta mais uma vez, sempre lembrando do nosso rio e fazendo um turismo de qualidade dentro de Codó”, disse.

Apoio a Marreca Filho e evento dia 10 de setembro

Em outro momento do discurso, o vereador Hermínio da Farmácia falou sobre a agenda do deputado federal Marreca Filho em Codó, marcada para esta quinta-feira (10), no Bar da Taboca, a partir das 20h. “A importante vinda do deputado Marreca Filho, agora na quinta-feira, que vai estar em Codó, o deputado federal Marreca Filho, em compromissos de campanha com a gente. Vai estar lá no Bar da Taboca, a partir das 20 horas, onde todo o nosso corpo político e toda a sociedade codoense estão convidados”, declarou.

Hermínio destacou ainda recursos destinados ao município e afirmou que, em sua avaliação, o parlamentar tem mantido atenção às demandas de Codó. “É um deputado que tem entrado em Codó. Só no meu mandato de vereador, com a força do nosso mandato, já veio R$ 1,8 milhão para Codó. No mandato passado também trouxe, em 2024, mais de R$ 1,6 milhão. Então, está sempre lembrando de Codó, e uma forma da gente agradecer é através do voto”, afirmou.

Reforço ao apoio para os candidatos

O vereador também reforçou seu apoio aos nomes que integram o grupo político para as próximas eleições. “Estamos nos aproximando de um momento muito importante dos nossos candidatos. Temos pessoas que a gente admira e que a gente sabe que vão dar continuidade na prestação de serviços, tanto no Estado quanto no nosso município”, declarou.

Ao finalizar, Hermínio da Farmácia defendeu as candidaturas de Marreca Filho para deputado federal e Francisco Nagib para deputado estadual, além de mencionar Lahesio Bonfim entre os nomes apoiados pelo grupo. “Marreca Filho é o nome certo para esta cadeira. Já tem duas eleições em contínua crescente e, com certeza, vai estar novamente na Câmara dos Deputados Federal fazendo um belíssimo trabalho. Temos também o deputado Nagib, que é deputado da terra, que tem olhado para Codó, tem feito a diferença aqui na nossa cidade e vai estar, com certeza, também na Assembleia Legislativa com a sua cadeira”, concluiu.

Vereador Teonilo do Garra destaca evento turístico em Codó e cobra melhorias para o bairro São Benedito

Durante a sessão ordinária da Câmara Municipal de Codó, realizada na última terça-feira (8), o vereador Teonilo do Garra destacou sua participação na segunda edição da Descida de Boia pelo Rio Itapecuru, realizada no último final de semana, e relatou cobranças recebidas durante visitas aos bairros do município.

Ao iniciar seu pronunciamento, o vereador parabenizou a organização do evento e todos os participantes. “Quero falar sobre a Descida de Boia, que aconteceu neste final de semana, onde participamos junto com os vereadores Hermínio, Araújo, Rodrigo Figueiredo, deputado Francisco Nagib e vários amigos que estavam lá presentes. Quero parabenizar a organização da Descida de Boia, nosso amigo Amarildo, e todas as pessoas que participaram”, afirmou Teonilo.

Melhorias para o Bairro São Benedito

O parlamentar também relatou uma situação enfrentada por moradores do bairro São Benedito, relacionada ao abastecimento de água. Segundo ele, durante visitas à comunidade, recebeu reclamações sobre a falta de água frequente. “Também quero falar que tenho andado aqui no bairro São Benedito, fazendo visitas, e recebi algumas reclamações. Uma delas foi em relação à água, que falta quase todos os dias, e a população está cobrando”, relatou.

Apoio e empenho do Executivo e do deputado Nagib

Teonilo explicou que, durante uma das reuniões, realizou uma chamada de vídeo com o deputado Francisco Nagib para mostrar a situação enfrentada pelos moradores. Posteriormente, tomou conhecimento de que um novo poço já havia sido construído no bairro, mas ainda não estava funcionando por falta de ligação de energia elétrica. Segundo o vereador, a estrutura poderá contribuir também para o abastecimento de outras áreas da cidade. “Eu não tinha conhecimento, naquele momento, de que já tinha um poço feito. E o poço está feito aí no bairro São Benedito já há dois meses. E, por falta da energia, esse poço não estava jogando água aí no bairro São Benedito e Vila Fomento. Inclusive, o diretor do SAAE disse que esse poço vai jogar água até para o centro da cidade”, explicou.

O parlamentar destacou ainda a atuação do deputado Francisco Nagib diante da situação apresentada pelos moradores, e afirmou que também entrou em contato com representantes da Equatorial e recebeu o prazo de 10 a 15 dias para que a ligação fosse realizada. “Nessa ligação de vídeo, o deputado Francisco Nagib de imediato atendeu, falou com a população e cobrou o chefe geral da Equatorial. Qual é o problema? É que tem que puxar uma rede trifásica de 100 metros. E foi cobrado, e eles assumiram o compromisso de fazer isso imediatamente. Também tenho o contato de alguns diretores, como Paulo Renato. Falei com ele e pedi que ele desse uma previsão de que dia ia ligar a energia, porque a população está cobrando. Inclusive, está tendo aí os festejos da capela do bairro São Benedito. Nós cobramos, e ele deu o prazo de 10 a 15 dias, no máximo, para fazer essa ligação”, relatou.

Mais benefícios e benfeitorias para o São Benedito

Além do abastecimento de água, o vereador também falou sobre a necessidade de melhorias na Avenida São Benedito, especialmente na área de calçamento e iluminação. “Também fomos cobrados, seu presidente, sobre o restante da Avenida São Benedito, até topar lá no final. Foi feita a iluminação aqui, está faltando o calçamento e também uma iluminação mais adequada. Nós vamos cobrar, estamos cobrando e vamos fazer a indicação para que também seja estendido o belo serviço que foi feito aqui na Avenida São Benedito, para frente, até o final”, afirmou.

Ao concluir, Teonilo ressaltou que as cobranças apresentadas durante seu discurso são demandas recebidas diretamente da população durante suas visitas aos bairros. O vereador finalizou destacando o papel do Legislativo na defesa das demandas da população. “São essas as cobranças que a comunidade está fazendo da gente quando a gente passa a andar nos bairros da cidade de Codó. Mas também sabemos do trabalho que está sendo feito pelo bairro São Benedito. Com efeito, todos os bairros de Codó, São Benedito e São Francisco também vão ter uma atenção especial do nosso prefeito. Nós vamos estar juntos ali todos os dias, fazendo com que a coisa aconteça. Foi para isso que nós fomos eleitos: para estar juntos com o povo, cobrando as necessidades do povo. E esse é o papel dos vereadores, esse é o papel do vereador de hoje”, concluiu Teonilo do Garra.

Advogada fala após reunião com a Interpol sobre caso de crianças desaparecidas em Bacabal

Em declaração prestada à página de notiicaa MARANHÃO _MAIS logo após reunião com a Interpol, a advogada Nathaly Moraes, representante das famílias dos menores desaparecidos em Bacabal, afirmou que a atuação do órgão internacional traz renovada esperança para o caso.

Segundo a jurista, a entrada oficial da polícia internacional reforça a tese trabalhada pela defesa desde os primeiros dias das buscas.

​”Nós estamos assim, com muita ansiedade, porque era algo que nós queríamos. Tanto que nós procuramos inicialmente a Polícia Federal, porque nós, desde o começo, entendíamos que podia ser um caso de tráfico de pessoas. Então, quando a Interpol nos chama e coloca as ferramentas dela à nossa disposição e entra nessa luta com a gente, em busca de encontrar e fazer esse cruzamento de informações, a gente entende que nós estamos muito mais perto de uma resposta assertiva”, declarou a advogada.

​Suspeita de destino no exterior e sigilo nas apurações

​Durante a entrevista, Nathaly Moraes comentou a situação das crianças — iincluindo Allan Michael e Ágatha — e sinalizou que as apurações indicam a possibilidade de uma delas não estar mais em território nacional.

Ao ser questionada sobre o paradeiro da menina estar no exterior, a advogada confirmou: “Seria fora do Brasil”.

​Apesar do avanço nas tratativas com as autoridades federais e internacionais, os desdobramentos específicos do trabalho de inteligência seguem sob confidencialidade.

​”As investigações estão em andamento, né? Todo o processo é sigiloso, tá tudo em sigilo. A gente não pode adentrar muito, mas assim que nós tivermos uma resposta mais direcionada, a gente vai estar passando essas informações”, concluiu Nathaly sobre o caso que já se arrasta há 8 meses.

​A expectativa da defesa é que o cruzamento de dados realizado pela Interpol proporcione pistas decisivas para a localização das crianças.

Fonte: blog do Acélio

Mãe das crianças desaparecidas de Bacabal se reúne nesta quarta-feira com a INTERPOL

A Interpol ofereceu apoio às buscas pelos irmãos Ágatha Isabelly, de 6 anos, e Allan Michael, de 4 anos, desaparecidos há oito meses em Bacabal, no Maranhão.
A informação foi confirmada pela advogada da família.

A organização colocou à disposição das autoridades ferramentas de cooperação internacional que poderão ser utilizadas caso surjam pistas de que as crianças tenham deixado o Brasil.

A mãe dos irmãos, Clarice Cardoso, participa nesta quarta-feira (9) de uma reunião com representantes do Núcleo de Cooperação Internacional, na sede da Polícia Federal, em São Luís.

O encontro deve esclarecer à família como os mecanismos de cooperação oferecidos pela Interpol poderão ser empregados nas investigações e nas buscas.

ENCONTRARAM AS CRIANÇAS?

Apesar do apoio internacional, não há confirmação de que Ágatha e Allan tenham sido localizados.

A medida também não significa que as crianças estejam fora do país.

Até o momento, não existe qualquer indício de que os irmãos estejam entre as 163 crianças resgatadas recentemente durante uma operação realizada nos Estados Unidos.

O desaparecimento de Ágatha e Allan completa oito meses e continua mobilizando familiares e autoridades em busca de informações que possam levar ao paradeiro das duas crianças.

Fonte: blog do Acélio

Associação Mulheres em Ação recebe apoio da Prefeitura de Codó para ampliar trabalho artesanal

A Prefeitura de Codó entregou, na manhã desta terça-feira (8), um incentivo financeiro às artesãs integrantes da Associação Mulheres em Ação. A iniciativa faz parte das ações da gestão municipal voltadas ao fortalecimento do artesanato e ao apoio às trabalhadoras do setor no município.

O prefeito de Codó, Chiquinho FC (PT), participou do encontro com as artesãs no Salão Nobre da sede administrativa. Durante a reunião, o gestor dialogou com as integrantes da associação sobre as demandas da categoria e as medidas adotadas pelo município para oferecer melhores condições de trabalho e comercialização dos produtos artesanais.

Presidida pela artesã Xarliete Gomes da Silva, a Associação Mulheres em Ação reúne 49 artesãs codoenses. Antes do apoio da Prefeitura, o grupo funcionava em um espaço sem estrutura adequada para a produção e a venda dos trabalhos.

Diante da situação, a administração municipal providenciou um novo local para a associação. O espaço tem o aluguel custeado mensalmente pela Prefeitura, permitindo que as artesãs desenvolvam suas atividades em um ambiente com melhores condições de conforto, segurança e comodidade.

Além da disponibilização do espaço, a Prefeitura de Codó também custeou os procedimentos necessários para o registro da entidade em cartório, oficializando a associação. As integrantes ainda receberam uniformes padronizados para a identificação do grupo durante suas atividades.

As medidas têm como objetivo contribuir para a organização e valorização das artesãs, ampliar as condições para o desenvolvimento do artesanato e fortalecer a atividade como fonte de trabalho e renda no município.

Assessoria de Comunicação